rpp kls 5 sd k13

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  1.    Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar            :  1.1  Mempraktekkan gerak dasar dalam permainan bola kecil sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerjasama tim, sportifitas dan kejujuran

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

-          Melambungkan bola

-          Melempar bola

-          Menangkap bola

-          Berlari

Alokasi Waktu                  :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Melambungkan bola

-          Melempar bola

-          Menangkap bola

-          Memukul bola

-          Berlari

b.      Siswa dapat bermain rounders dengan peraturan yang sederhana atau dimodifikasi

B.     Materi Pembelajaran

a.       Permainan Rounders

-          Melambungkan bola

-          Melempar bola

-          Menangkap bola

-          Memukul bola

-          Berlari

b.      Bermain rounders dengan peraturan yang sederhana atau dimodifikasi

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Memberikan motivasi

-          Melambungkan bola menggunakan tangan kanan dan kiri

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.       Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

-          Melambungkan bola menggunakan tangan kanan dan kiri secara berpasangan dan kelompok

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.       Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

-          Memukul bola dan

-          Berlari

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.       Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

-          Melambungkan bola menggunakan tangan kanan dan kiri secara berpasangan dan kelompok

-          Memukul bola

-          Berlari

-          Bermain rounders

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku Penjasorkes SD

-          Buku referensi bermain rounders

-          Tim Abdi Guru

F.     Penilaian

1.      Tes Penilaian

Tes Unjuk Kerja (Psikomotor)

Gerakan:

-          Melambungkan bola

-          Melemparkan bola

-          Menangkap bola

-          Memukul

-          Berlari

Dengan berbagai variasi arah dan jarak serta melakukan gerakan secara individu dan berpasangan.

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PERMAINAN ROUNDERS

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1.      Melambungkan bola 2.      Melempar bola 3.      Menangkap bola 4.      Memukul bola 5.      Berlari 6.      Bermain Rounders
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  1.    Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar            :  1.2  Mempraktekkan variasi gerak dasar ke dalam modifikasi permainan bola besar serta nilai kerjasama tim, sportifitas dan kejujuran

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

-          Mengoper dan menerima

-          Mengoper dan mengontrol

Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi

Alokasi Waktu                  :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Mengoper dan menerima

-          Mengoper dan mengontrol

b.      Siswa dapat bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi

B.     Materi Pembelajaran

a.       Bermain Sepak bola

-          Mengoper dan menerima

-          Mengoper dan mengontrol

b.      Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mengoper dan menyundul

-          Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.      Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan gerak mengoper dan menerima

-          Mengoper dan menyundul

-          Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Permainan Sepak Bola

F.     Penilaian

1.      Tes penilaian

Tes Unjuk Kerja

Gerakan:

-          Mengoper dan menerima

-          Mengoper dan mengontrol

-          Bermain sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PERMAINAN SEPAK BOLA

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1.      Mengoper dan menerima 2.      Mengoper dan mengontrol 3.      Bermain Sepak bola dengan permainan yang dimodifikasi
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  1.    Mempraktekkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana dan olah raga serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar            :  1.3  Mempraktekkan gerak dasar atletik sederhana, serta nilai semangat, percaya diri dan disiplin.

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

-          Start

-          Saat berlari

-          Finish

Alokasi Waktu                  :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Start

-          Saat berlari

-          Finish

B.     Materi Pembelajaran

Atletik

-          Start

-          Saat berlari

-          Finish

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir

- Melakukan gerak dasar start

Penutup

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir

- Gerak dasar saat berlari

Penutup

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.      Pertemuan 3

Pendahuluan

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir

- Gerak dasar saat finish

Penutup

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan 4

Pendahuluan

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir

- Melakukan gerak start

- Melakukan Gerak dasar saat berlari dan saat finish

Penutup

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Atletik

-          Tim Abdi Guru

F.     Penilaian

1.      Tes Penilaian

Tes Unjuk Kerja (psikomotor)

Gerakan :

-          Start

-          Saat berlari

-          Finish

2.       Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1.      Star 2.      Saat berlari. 3.      Finish
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  2.     Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan

                                                    nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar            :  2.1   Mempraktekkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot

                                                    Anggota badan bagian atas

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

                                             - Push up

- Shit up

Alokasi Waktu                  :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan:

-          Push up

-          Shit up

B.     Materi Pembelajaran

a.       Kebugaran

-          Push up

-          Shit up

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir push up

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2. Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir push up

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3. Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir shit up

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4. Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir shit up

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks,

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Kebugaran (Jasmani)

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes untuk kerja (psikomotor)

Gerakan :

-          Push up

-          Shit up

2.    Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PERMAINAN KEBUGARAN

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1.      Push Up 2.      Shit Up
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  2.     Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan

                                                    nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

Kompetensi Dasar            :  2.2   Mempraktekkan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas

                                                    gerak yang meningkat

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

-          Lari cepat

-          Lari bolak-balik

Alokasi Waktu                  :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan:

-          Lari cepat

-          Lari bolak-balik

B.     Materi Pembelajaran

a.       Kebugaran

-          Lari cepat

-          Lari bolak-balik

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari cepat

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2. Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari cepat

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3. Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari bolak-balik

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4. Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir lari bolak-balik

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks,

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Kebugaran (Jasmani)

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes untuk kerja (psikomotor)

Gerakan :

-          Lari cepat

-          Lari bolak-balik

2.    Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1.      Lari Cepat 2.      Lari bolak - balik
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  3.     Mempraktekkan berbagai bentuk senam ketangkasan  

                                                    dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung

                                                    didalamnya

Kompetensi Dasar            :  3.1   Mempraktekkan latihan peregangan dan pelemasan

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

                                             - Pola gerak peregangan

Alokasi Waktu                  :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

Siswa dapat melakukan gerakan:

-          Pola gerak peregangan

B.     Materi Pembelajaran

Senam

-          Pola gerak peregangan

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota badan atas

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2. Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota badan atas

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3. Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota badan punggung

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4. Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir peregangan anggota seluruh badan dan lengan

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks,

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Kebugaran (Jasmani)

F.     Penilaian

1.     Teknik Penilaian

Tes untuk kerja (psikomotor)

Gerakan :

-          Pola Gerak Peregangan

2.   Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA SENAM

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
Pola Gerak Peregangan: a. Atas b. Bawah c. Tengah
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  3.     Mempraktekkan latihan untuk meningkatkan kebugaran   

                                                    dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar            :  3.2   Mempraktekkan bentuk senam ketangkasan dalam

                                                    meningkatkan koordinasi nilai percaya diri

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

-          Pola gerak bertumpu dengan dua tanga

-          Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan

Alokasi Waktu                  :  8 x 35 menit (4 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Pola gerak bertumpu dengan dua tangan

-          Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan

B.     Materi Pembelajaran

a.       Senam Ketangkasan

-          Pola gerak bertumpu dengan dua tangan

-          Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawa

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Pola gerak split di udara

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Pola gerak loncat dan berputar

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.      Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Pola gerak loncat dan berguling kedepan

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Pola gerak loncat dan berguling kebelakang, loncat lengkang dan loncat bangku

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku Teks,

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Senam

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian:

Tes untuk kerja (psikomotor)

Gerakan:

-          Pola gerak bertumpu dengan dua tangan

2.    Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA SENAM

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Pola gerak bertumpu dengan dua tangan 2. Pola gerak bertumpu kepala dan kedua tangan
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  4.     Mempraktekkan berbagai gerak dasar gerak ritmik dan

                                                    nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 

                                                    dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar            :  4.1   Mempraktekkan pola jalan lari dan lompat dalam gerak

                                                    ritmik

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

-          Senam irama

Alokasi Waktu                  :  4 x 35 menit (2 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan langkah berirama

-          Kaki

-          Ayunan

-          Jalan langkah empat

-          Tangan dan langkah kaki

B.     Materi Pembelajaran

-          Langkah kaki

-          Ayunan tangan

-          Jalan langkah

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawaban

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan sikap awal saat melakukan dan sikap akhir

Langkah, ayunan

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar.

2.       Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Pola gerak loncat dan berputar

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku Teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Senam irama

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes untuk kerja (psikomotor)

Gerakan kombinasi

-          Jalan

-          Lari

-          Lompat

Dengan irama

2.    Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA KETERAMPILAN GERAK RITMIK

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Jalan 2. Lari 3. Lompat Dengan irama
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  4.     Mempraktekkan berbagai gerak dasar gerak ritmik dan

                                                    nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 

                                                    dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar            :  4.2   Mempraktekkan kombinasi pola gerak jalan lari dan lompat

Indikator                           :  Melakukan gerakan:

-          Jalan

-          Ayunan

-          Langkah

Alokasi Waktu                  :  4 x 35 menit (2 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan kombinasi

-          Jalan

-          Ayunan

-          Langkah dengan irama

B.     Materi Pembelajaran

a.       Ritmik Kombinasi

-          Jalan

-          Ayunan

-          Langkah

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan kombinasi

-          Ayunan tangan dan langkah kaki

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar.

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Melakukan kombinasi

-          Bermain naik kereta api

-          Jungkit berantai

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar.

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes Unjuk Kerja (psikomotor)

Gerakan kombinasi

-          Jalan

-          Lari

-          Lompat dengan irama

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PERMAINAN LARI CEPAT / SPRINT

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
Gerakan kombinasi : Jalan, Lari, Lompat dengan irama
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester                 :  V (lima) / 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  5.     Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar            :  5.1   Mengenal dan menjaga alat kebersihan alat reproduksi

Indikator                           :  Menjelaskan

-          Alat reproduksi

-          Cara menjaga kebersihan alat reproduksi

Alokasi Waktu                  :  4 x 35 menit (2 x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat menjelaskan

-          Alat reproduksi

-          Cara menjaga kebersihan reproduksi

B.     Materi Pembelajaran

a.       Hidup Sehat

-          Alat reproduksi

-          Cara menjaga kebersihan reproduksi

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya Jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Menjelaskan alat reproduksi

Penutup

-          Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi dan pemanasan

Inti

-          Menjelaskan cara menjaga kebersihan alat reproduksi

Penutup

-          Tugas-tugas, evaluasi, proses pembelajaran, berdoa

E.     Sumber Belajar

-          Buku Teks

-          Buku referensi kesehatan

-          Tim Abdi Guru

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes Teori

Menjelaskan Alat reproduksi dan cara menjaga kebersihan reproduksi

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA KESEHATAN REPRODUKSI

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Alat Reproduksi 2. Cara menjaga kebersihan reproduksi
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .........................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ...........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  5.      Menerapkan Hidup Budaya Sehat

Kompetensi Dasar             :  5.2.   Mengenal berbagai bentuk pelecehan seksual

Indikator                           :  Menjelaskan :

-          Pelecehan Seksual

-          Menjaga diri dari pelecehan seksual

Alokasi                              :  4 x 35 menit (2x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat menjelaskan:

-          Pelecehan seksual

-          Menjaga diri dari pelecehan seksual

B.     Materi Pembelajaran

a.       Hidup Sehat

-          Pelecehan seksual

-          Menjaga diri dari pelecehan seksual

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya Jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Menjelaskan bentuk-bentuk pelecehan seksual

Penutup

-          Tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Menjelaskan bentuk-bentuk pelecehan seksual

Penutup

-          Tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi kesehatan

-          Tim Abdi Guru

F.     Penilaian

1.      Teknik penilaian:

Tes Teori:

-          Pelecehan seksual

-          Menjaga diri dari pelecehan seksual

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PELECEHAN SEKSUAL

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Pelecehan seksual 2. Menjaga diri dari pelecehan seksual
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ......................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 1 (satu)

Standar Kompetensi         :  6.      Mempraktekkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  6.1.   Mempraktekkan variasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga bola besar serta nilai kerjasama, sportivitas dan kejujuran

Indikator                           :  Menjelaskan :

-          Sepak bola dengan berbagai variasi dan kontrol

-          Mengoper, menghentikan dan menggiring bola

Alokasi                              :  8 x 35 menit (4x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Sepak bola dengan berbagai variasi dan kontrol

-          Mengoper, menghentikan dan menggiring bola

B.     Materi Pembelajaran

a.       Sepak bola

-          Sepak bola dengan berbagai variasi dan kontrol

-          Mengoper, menghentikan dan menggiring bola

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya Jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Menendang bola dengan berbagai variasi

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan menghentikan bola

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.      Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan menghentikan dan menggiring bola

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan sepak bola dengan berbagai variasi

-          Mempraktekkan menghentikan bola

-          Mempraktekkan menggiring / heding

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi kesehatan

-          Tim Abdi Guru

F.     Teknik Penilaian

1.      Teknik penilaian

Tes Unjuk Kerja (psikomotor)

Gerakan:

-          Sepak bola dengan berbagai variasi dengan kontrol

-          Mengoper, menendang dan menggiring bola

2.     Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA SEPAK BOLA

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1.      Sepak bola dengan berbagai variasi dengan kontrol 2.      Mengoper 3.      Menendang 4.      Menggiring bola
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  6.      Mempraktekkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  6.2.   Mempraktekkan variasi gerak dasar kedalam modifikasi salah satu permainan bola kecil serta nilai kerjasama, sportivitas dan kejujuran

Indikator                           :  Melakukan gerakan :

-          Melambungkan bola kemudian menangkap

-          Melempar dan menangkap

-          Memukul kemudian lari berbagai arah

-          Bermain rounders

Alokasi                              :  8 x 35 menit (4x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan:

-          Melambungkan bola kemudian menangkap

-          Melempar dan menangkap

-          Memukul kemudian lari berbagai arah

B.     Materi Pembelajaran

a.       Rounders

-          Melambungkan bola kemudian menangkap

-          Melempar dan menangkap

-          Memukul kemudian lari berbagai arah

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan melambungkan bola keatas kemudian ditangkap kembali

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan melempar dan menangkap bola dari berbagai arah secara beregu

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.     Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan memukul bola kemudian lari berbagai arah secara beregu.

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan melambungkan bola keatas kemudian ditangkap kembali

-          Mempraktekkan melempar dan menangkap bola dari berbagai arah secara beregu

-          Mempraktekkan memukul bola kemudian lari dari berbagai arah secara beregu

-          Bermain rounders

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku Referensi

-          Tim Abdi Guru

F.     Teknik Penilaian

1.      Teknik penilaian.

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan:

-          Melambungkan bola kemudian menangkap.

-          Melempar dan menangkap.

-          Memukul kemudian lari bebagai arah

-          Bermain rounders

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA PERMAINAN ROUNDERS

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Melambungkan bola kemudian menangkap 2. Melempar dan menangkap 3. Memukul kemudian lari berbagai arah 4. Bermain Rounders
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( ...................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ....................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  6.      Mempraktekkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  6.3.   Mempraktekkan gerak dasar atletik sederhana, serta nilai semangat, percaya diri dan disiplin **)

Indikator                           :  Melakukan gerakan :

-          Berlari

-          Lompat

-          Lari dan lompat

Alokasi                              : 8 x 35 menit (4x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Berlari

-          Lompat

-          Lari dan lompat

B.     Materi Pembelajaran

a.       Atletik

-          Berlari

-          Lompat

-          Lari dan lompat

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir melompat

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Melakukan gerakan lompatan tanpa awalan

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.      Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Melakukan gerakan lari dan melompat

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Melakukan gerak dasar sikap awal saat melakukan dan sikap akhir melompat

-          Melakukan gerakan lompatan tanpa awalan

-          Melakukan gerakan lari dan lompat

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Atletik.

F.     Penilaian

1. Teknik Penilaian

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan:

-          Berlari

-          Lompat

-          Lari dan lompat

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA GERAK DASAR ATLETIK

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Berlari 2. Lompat 3. Lari dan lompat
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( ..................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ....................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  7.      Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  7.1.   Mempraktekkan aktivitas untuk kekuatan otot-otot anggota badan bagian bawah

Indikator                           :  Melakukan gerakan :

-          Otot lengan, otot perut dan otot pinggang

Alokasi                              : 8 x 35 menit (4x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan :

-          Otot lengan, otot perut, otot pinggang, dan tarik tambang

B.     Materi Pembelajaran

a.       Permainan

-          Otot lengan, otot perut, otot pinggang dan tarik tambang

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Latihan gerakan otot lengan

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Latihan gerakan otot perut

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.      Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Latihan gerakan otot pinggang

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Tarik tambang dan kelincahan

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Atletik

F.     Penilaian

1.      Teknik penilaian:

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan

-          Kombinasi jalan lari dan lompat

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA KEBUGARAN

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Jalan 2. Lari 3. Lompat 4. Kombinasi jalan, lari dan lompat
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  7.      Mempraktekkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  7.2.   Mempraktekkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat

Indikator                           :  Melakukan gerakan :

-          Jalan

-          Lari

-          Lompat

Alokasi                              : 8 x 35 menit (4x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Jalan

-          Lompat

Dengan berbagai variasi / sirkuit / pos

B.     Materi Pembelajaran

a.       Permainan

-          Jalan

-          Lari dan

-          Lompat

Dengan berbagai variasi / sirkuit / pos

C.    Materi Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Sikap awal, saat melakukan dan sikap akhir melakukan lompat tali

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Sikap awal saat melakukan dan sikap akhir melakukan sirkuit lari belak-belok

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

3.      Pertemuan 3

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Sikap awal saat melakukan dan sikap akhir melakukan lari zig-zag

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

4.      Pertemuan 4

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Sikap awal saat melakukan dan sikap akhir melakukan sirkuit jalan, lari dan lompat tali

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Atletik

F.     Penilaian

1. Teknik penilaian

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan

-          Jalan

-          Lari dan

-          Lompat dengan sirkuit

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA KEBUGARAN

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Jalan 2. Lari dan 3. Lompat Dengan sirkuit
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  8.      Mempraktekkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  8.1.   Mempraktekkan sebuah rangkaian senam ketangkasan

Indikator                           :  Melakukan gerakan :

-          Rangkaian guling depan dan guling belakang

Alokasi                              : 4 x 35 menit (2x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran.

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Rangkaian guling depan dan guling kebelakang dan sikap lilin

B.     Materi Pembelajaran

a.       Senam

-          Rangkaian guling depan, guling belakang dan sikap lilin

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan gerakan guling depan, guling belakang dan sikap lilin

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan rangkaian gerakan guling depan, guling belakang dan headstand

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Senam

F.     Penilaian

1.      Teknik penilaian

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan

Rangkaian guling depan dan guling belakang

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA SENAM

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Rangkaian guling depan dan guling belakang
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  8.      Mempraktekkan berbagai bentuk senam ketangkasan dengan kontrol yang baik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  8.2.   Mempraktekkan bentuk senam ketangkasan dengan koordinasi dan kontrol yang baik

Indikator                           :  Melakukan gerakan :

-          Rangkaian guling depan dan guling belakang dengan berbagai variasi

Alokasi                              : 4 x 35 menit (2x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Rangkaian guling depan dan belakang dengan berbagai variasi

B.     Materi Pembelajaran

a.       Senam

-          Rangkaian guling depan dan belakang dengan berbagai variasi

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan.

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan rangkaian gerakan guling depan, guling belakang dan berbagai posisi

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan rangkaian gerakan guling depan, guling belakang dari berbagai posisi

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Senam

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian.

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan:

-          Rangkaian guling depan dan guling belakang dengan berbagai variasi

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA SENAM

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Rangkaian guling depan dan guling kebelakang dengan berbagai variasi
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  9.      Mempraktekkan gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  9.1.   Mempraktekkan kombinasi pola gerak mengayun, menarik, menekuk liuk, memutar, dan gerak berirama serta nilai kerjasama, percaya diri dan disiplin

Indikator                           :  Melakukan gerakan

-          Mengayun

-          Melangkah maju mundur

-          Meliukan badan

-          Memutar badan

Alokasi                              : 4 x 35 menit (2x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Mengayun

-          Melangkah maju mundur

-          Meliukan badan

-          Memutar badan

B.     Materi Pembelajaran

a.       Gerak berirama

-          Mengayun

-          Melangkah maju mundur

-          Meliukkan badan

-          Memutar badan

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan kombinasi pola gerak mengayun, dan menarik

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan pola gerak menekuk liuk, memutar dan gerak berirama

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Renang

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan:

-          Mengayun

-          Menarik

-          Menekuk

-          Menekuk liuk

-          Memutar

2.     Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA SENAM

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Mengayun 2. Menarik 3. Menekuk 4. Menekuk liuk 5. Memutar
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  9.      Mempraktekkan gerak dasar dalam gerak berirama dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  9.2.   Mempraktekkan satu pola gerak berirama berstruktur dengan konsisten serta nilai kerjasama, percaya diri dan disiplin

Indikator                           :  Melakukan gerakan

-          Pola gerak berirama

-          Senam Irama

-          SIS

Alokasi                              : 4 x 35 menit (2x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Pola gerak berirama

-          Senam Irama

-          SIS

B.     Materi Pembelajaran

a.       Senam SIS

-          Pola gerak berirama

-          Senam irama

-          SIS

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan pola gerak berirama

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.      Pertemuan 2

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan pola gerak berirama, senam irama dan SIS

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Senam

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes teori (psikomotor)

Gerakan

-          Gerak berirama

-          Senam

-          SIS

2.      Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA SENAM SIS

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Pola Gerak berirama 2. Senam irama 3. SIS
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  10.    Mempraktekkan gerak dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  10.1. Mempraktekkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung serta nilai keberanian dan percaya diri

Indikator                           :  Melakukan gerakan

-          Kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

Alokasi                              : 4 x 35 menit (2x pertemuan)

A.       Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

B.     Materi Pembelajaran

a.       Renang

-          Kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.  Pertemuan 2.

Pendahuluan

-          Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Renang

F.     Penilaian

1.      Teknik penilaian

Tes Unjuk kerja (psikomotor

Gerakan

-          Teknik gerakan lengan

-          Gerakan tungkai

-          Gerakan lengan renang gaya punggung

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA RENANG

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Teknik gerakan lengan 2. Renang
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  10.    Mempraktekkan gerak dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya

Kompetensi Dasar             :  10.2. Mempraktekkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

Indikator                           :  Melakukan gerakan

-          Kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

Alokasi                              : 4 x 35 menit (2x pertemuan)

A.       Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

-          Kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

B.        Materi Pembelajaran

a.       Renang

-          Kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

C.    Metode Pembelajaran

-          Ceramah

-          Demonstrasi

-          Penugasan

-          Latihan

-          Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

-          Mempraktekkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

2.Pertemuan 2

Pendahuluan

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Mempraktekkan gerak dasar meluncur, menggerakkan tungkai dan lengan

Penutup

-          Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.    Sumber Belajar

-          Buku teks

-          Buku referensi

-          Tim Abdi Guru

-          Renang

F.     Penilaian

1. Teknik Penilaian

Tes unjuk kerja (psikomotor)

Gerakan:

-          Meluncur

-          Gerakan tungkai

-          Gerakan lengan renang gaya punggung

2. Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA RENANG

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Meluncur 2. Gerakan tungkai 3. Gerakan lengan renang gaya punggung
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  11.    Mempraktekkan penjelajahan sekitar sekolah dan nilia-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar             :  11.1. Mempraktekkan pembuatan rencana penjelajahan

Indikator                           :  Menjelaskan

- Penyusunan rencana penjelajahan

Alokasi                              : 2 x 35 menit (1x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat

- Menyusun rencana penjelajahan

B.     Materi Pembelajaran

a.       Penjelajahan

- Penyusunan rencana penjelajahan

C.    Metode Pembelajaran

- Ceramah.

- Demonstrasi

- Penugasan

- Latihan

- Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

- Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Menyusun rencana kegiatan penjelajahan

Penutup

- Tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa

E.     Sumber Belajar

- Buku teks

- Buku referensi

- Tim Abdi Guru

- Penjelajahan

F.     Teknik Penilaian

Teknik Penilaian

Tes teori

- Penyusunan rencana penjelajahan

Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA TEORI

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Penyusunan rencana penjelajahan
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  11.    Mempraktekkan penjelajahan sekitar sekolah dan nilia-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar             :  11.2. Mempraktekkan berbagai keterampilan gerak dalam kegiatan penjelajahan di lingkungan sekolah

Indikator                           :  Melakukan

- Perjalanan beregu

Alokasi                              : 2 x 35 menit (1x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat melakukan gerakan

- Perjalanan beregu

B.     Materi Pembelajaran

a.       Berkemah

- Perjalanan beregu

C.    Metode Pembelajaran

- Ceramah

- Demonstran

- Penugasan

- Latihan

- Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

- Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Melakukan penjelajahan di perkampungan secara beregu di lingkungan sekolah

Penutup

- Pendinginan, berbaris, tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar

E.     Sumber Belajar

- Buku teks

- Buku referensi

- Tim Abdi Guru

- Berjelajah

F.     Penilaian

1.      Teknik Penilaian

Tes teori

- Penyusunan rencana penjelajahan

2.   Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA BERKEMAH

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Perjalanan Beregu
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  12.    Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar             :  12.1. Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan

Indikator                           :  Menjelaskan:

- Bahaya merokok bagi kesehatan

Alokasi                              : 2 x 35 menit (1x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat menjelaskan

- Bahaya merokok bagi kesehatan

B.     Materi Pembelajaran

a.       Kesehatan

- Bahaya merokok bagi kesehatan

C.    Metode Pembelajaran

- Ceramah

- Demonstrasi

- Penugasan

- Latihan

- Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

- Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Penjelasan tentang bahaya merokok bagi kesehatan

Penutup

- Tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa

E.     Sumber Belajar

- Buku teks

- Buku referensi

- Tim Abdi Guru

- Kesehatan

F.     Penilaian

Teknik Penilaian

Tes Teori

Bahaya merokok bagi kesehatan

Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA BUDAYA HIDUP SEHAT

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Bahaya merokok bagi kesehatan
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah                             :  SD   

Mata Pelajaran                  :  Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Kelas / Semester                :  V (lima)/ 2 (dua)

Standar Kompetensi         :  12.    Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar             :  12.2. Mengenal bahaya minuman keras

Indikator                           :  Menjelaskan:

- Bahaya minuman keras

Alokasi                              : 2 x 35 menit (1x pertemuan)

A.    Tujuan Pembelajaran

a.       Siswa dapat menjelaskan

- Bahaya minuman keras

B.     Materi Pembelajaran

a.       Kesehatan

- Bahaya minuman keras

C.    Metode Pembelajaran

- Ceramah

- Demonstrasi

- Penugasan

- Latihan

- Tanya jawab

D.    Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran

1.      Pertemuan 1

Pendahuluan

- Berdoa, presensi, apersepsi, dan pemanasan

Inti

- Menjelaskan bahaya minuman keras

Penutup

- Tugas-tugas, evaluasi proses pembelajaran, berdoa

E.     Sumber Belajar

- Buku teks

- Buku referensi

- Tim Abdi Guru

- Kesehatan

F.     Penilaian

Teknik Penilaian

Tes Teori

Bahaya Minuman keras

Rubrik Penilaian

RUBRIK PENILAIAN

UNJUK KERJA BUDAYA HIDUP SEHAT

ASPEK YANG DINILAI	KUALITAS GERAK
	1	2	3	4
1. Bahaya Minuman Keras
JUMLAH
JUMLAH SKOR MAKSIMAL

Mengetahui, Kepala Sekolah ( .......................................  )

Guru Mata Pelajaran ( ..........................................  )